プロテインby 2021年6月30日 おはようございます今日から7月!梅雨明けはまだまだのようで空梅雨なのかなって思うくらい夏日が続いてます。 しばらく飲むのをやめていたプロテインを今日から飲み始めます。体力というか筋量増やすため😂😂久しぶりに飲むプロテインは…😭 朝とトレ後と寝る前に飲みます。